Blij met Yoga
Alweer heel wat jaren geleden ging ik op yoga om te bewegen, soepeler te worden en meer balans in mijn leven te creëren. Dat beviel me zo goed dat ik startte met de Raja-Yoga docentenopleiding. Om me meer te kunnen verdiepen in de praktijk, de theorie en de achtergrond van yoga. Ik had niet direct de intentie om docent te worden. Maar eenmaal op dit pad bleek het een logische keuze. Het is heel speciaal om mijn ervaring te kunnen delen en samen met anderen yoga te doen.
Hoe leef je je leven? Gaandeweg ontdekte ik dat yoga vooral gaat over wie ben ik, hoe sta ik in het leven en wat staat mij te doen. Het is voor mij een manier om te ontdekken wie ik werkelijk ben. Een manier om te leren onderscheid te maken tussen wat bij mij hoort en wat niet. Wat nuttig is en wat niet. Yoga betekent voor mij ook leven in evenwicht, het rustpunt in mezelf vinden, in verbinding met alles om me heen. Het is een weg naar meer harmonie en vreugde. Vandaar Blij met Yoga.
Ik laat me graag inspireren door de klassieke yogateksten en teksten van diverse yogi’s. Ze zijn vaak poëtisch en/of bieden een handvat voor “hoe te leven?”. Ze vormen de basis van mijn eigen yoga-beoefening en de lessen die ik geef.
