Mindfull Yoga 50+

Een heerlijke les om de dag te starten. We doen activerende bewegingen en houdingen, zoals bijvoorbeeld de Zonnegroet. We doen dit met onze volle aandacht en concentratie. Dit brengt rust in de actie. Na de les merk je dat lichaam en geest wakker en alert zijn. Klaar voor de dag!

  • Woensdag 8.45- 9.45 uur (start woensdag 10 oktober)
  • Servicecentrum MENS De Bilt, Prof. Debijeweg 1, de Bilt
  • 50+
  • Tarief: 7 € per les, aanmelden per 10 lessen (t/m 12 december)
  • Aanmelden via contactformulier of bel me, Annelies, via 06 15 69 49 59